TOP 5 nyaralós hiba, amit a bőröd bánhat
...és hogyan kerüld el őket, hogy ne az emlékeid, hanem a ragyogó bőröd maradjon meg!
Nyaralni mennél? Napfény, tenger, szabadság, koktél, bikini, új Insta fotók – megvan a feeling? De sajnos a napfény nem csak D-vitamint ad és egy kis színt az arcodra, hanem bizony komoly károkat is okozhat, ha nem figyelsz oda.
Most mutatjuk a TOP 5 leggyakoribb nyári bőrbakit, amit sokan elkövetnek a nyaralás alatt – és amiket érdemes elkerülni, ha a bőröd ragyogását nemcsak a nyaralás végéig, hanem jóval utána is szeretnéd megőrizni.
1: „Első nap, egész nap nap!” – vagyis: a túlbuzgó napimádás
Két nap szabadságod van, és már első nap reggel 9-től este 6-ig ki akarsz feküdni a napra? Ne tedd! Ez a leggyorsabb út a leégéshez, bőrpírhoz, fájdalomhoz, hámláshoz – és sajnos hosszú távon a bőröregedéshez is.
Tipp: Kezd max. 20 perccel, majd fokozatosan növeld az időt. Délben inkább keress árnyékot, vagy menj be egy finom ebédre. A bőröd meghálálja.
2: Rosszul választott naptej – SPF nem játék
„Én nem szoktam leégni.” – Ez a mondat a bőrgyógyászok rémálma. Az SPF 15 lehet, hogy jól hangzik a dobozon, de ha érzékeny vagy, vagy egész nap vízparton vagy, akkor SPF 30-50 kell, rendszeresen újrakenve. És ne feledd: a fizikai védelem (kalap, ruha, árnyék) is ugyanolyan fontos!
3: Napozás hámlasztás után – nagy hiba!
Otthon elvégeztél egy AHA-savas arcradírt, vagy kozmetikusnál voltál arctisztításon? Akkor napozás tilos pár napig! A frissen hámlasztott bőr sebezhetőbb, könnyebben leég és pigmentálódhat.
Tudtad-e?
A hámlasztott bőr akár 5x érzékenyebb lehet az UV-sugarakra – még árnyékban is!
4: Belső védelem kihagyása – pedig a bőr belülről is épül
Az antioxidánsok – mint a C-vitamin, E-vitamin, Q10 vagy béta-karotin – belső pajzsként védik a bőrsejteket az UV által okozott oxidatív stressztől. Napozás után ezek segítenek regenerálni a bőrt, csökkenteni a gyulladást, megelőzni a korai öregedést.
Itt jön képbe a SunBoost H+
Ez az ananászízesítésű, frissítő ital valódi bőrbarát vitaminbomba! Kollagén, hialuronsav, C-, E-vitamin, Q10 és béta-karotin – minden benne van, ami segíti a bőr regenerációját belülről.
Tipp: Fogyaszd hűtve, különösen napozás után – instant felfrissülés a bőrödnek is!
5: Este sem ápolod a bőröd – pedig ekkor indul a javulás
Sokan este csak gyorsan lezuhanyoznak és már alszanak is. Pedig éjszaka regenerálódik a bőr, ekkor épülnek vissza a nappal elvesztett sejtek. Ha kihagyod az esti hidratálást és belső támogatást, sokkal lassabban áll helyre a bőröd.
Tudtad-e?
Az UV-sugárzás hatásai még 12 órával a napozás után is jelen vannak a bőrödben – ezért is fontos a napvégi antioxidánsbevitel!
Összefoglalva: így kerüld el a bőrbakikat nyáron
– Ne siess a barnulással – fokozatosság a kulcs
– Mindig használj megfelelő napvédőt
– Kerüld a napot hámlasztás után
– Tápláld belülről a bőröd antioxidánsokkal
– Este se feledd a hidratálást és regenerálást
És amit ne felejts el:
A bőröd egy életre szól – napozz tudatosan, és ápold belülről is!
A SunBoost H+ nem csupán egy finom ital – hanem egy napi „after sun” regeneráló szertartás belsőleg, amit a tested és bőröd is értékelni fog.
